美しい肌になるために必要なのは、 「身体の内側からキレイになること」。 そして、「健康」になってはじめて 美しい肌を手に入れることができるのです。 「究極の健康美人計画」では、 身体の中からキレイになる40項目のメソッドが 書かれています。​